YOGA
仕事を終えてヨガに行ってきました。
仲良し業者さんからのご紹介で初めて行ってみたヨガ。ヨガStudioは、ハーブの香がして何ともいえない独特の雰囲気。
最初に足湯(ブーゲンビリアみたいなお花が入っているの)して、ハーブティー飲んでから基礎のポーズをすること一時間。
あまりにも心地よくて途中から眠くなっちゃって、睡魔との戦い。脱力〜…
終わってからまたまたハーブティーをいただきました。
このハーブティー、名前が面白くって『上司に怒られたとき』とかね、気分に合わせて楽しめるようなお茶。
久しぶりに贅沢な時間を味わいました。
ゆったりと穏やかに生活をする、自分の周りにある物が自分をまぁるくする、そんな生活ができたらいいな。
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